Bryder tavsheden: Sara Maria Franch-Mærkedahl åbner op om sin kamp med angst

Nu lukker hun offentligheden ind i sin indre kamp.

Sara Maria Franch-Mærkedahl har igennem årene været en offentlig person, men der er en del af hendes liv, hun ikke har delt – hendes kamp med angst.

I et interview med magasinet Liebhaverboligen åbner den tidligere TV2-vejrvært op om, hvordan angsten har været en usynlig følgesvend i hendes liv.

Efter årtiers kamp besluttede Sara Maria for tre år siden, at hun ville tage kontrol over sin angst. Hun begyndte intensiv terapi, som hjalp hende med at håndtere frygten, der tidligere havde haft et stramt greb om hende. Men som hun fortæller, er det ikke altid en lige vej frem, og for nylig oplevede hun et tilbagefald.

Sara Maria forklarer, at hendes tilbagefald ikke kom ud af det blå. Efter en måned, hvor hun havde været på hele syv flyveture, pressede hun sig selv længere, end hun burde. Selvom terapien i høj grad havde hjulpet hende med at håndtere sin flyskræk, blev grænsen overskredet, og angsten vendte tilbage.

“Min angst for at flyve er blevet meget bedre med terapi, men den er der stadig – så syv flyveture var for meget,” siger hun i interviewet.

Heldigvis lod Sara Maria sig ikke overmande af frygten som tidligere. I stedet brugte hun de redskaber, hun havde lært i terapien, og fik stoppet angsten, før den tog overhånd.

På trods af den udfordring, angsten stadig udgør, har Sara Maria nægtet at lade den styre hendes liv. Hendes åbne tilgang til emnet kan forhåbentlig være en inspiration for andre, der kæmper med lignende problemer.