De kongelige
Denne ret laver prinsesse Kate, når hun vil forkæle William
Prinsessen kan godt lide at forkæle sin mand med sin livret.
Selvom hun bærer titlen som prinsesse af Wales og er Storbritanniens kommende dronning, har Kate Middleton bevaret en bemærkelsesværdig jordnær tilgang til familielivet.
For hende handler hverdagen ikke kun om kongelige pligter og storslåede arrangementer, men også om at skabe et varmt og kærligt hjem for sin mand, prins William, og deres tre børn.
Hun tager sig tid til at træde ind i køkkenet og selv tilberede måltider – noget, der i høj grad bidrager til familiens bånd og følelse af nærhed. Ikke mindst er det en måde for hende at kræse om sin mand og forkæle ham.
Det skriver The Mirror.
Tilbage i 2019 under en kongelig optræden delte Kate, at hun ofte inviterer børnene til at hjælpe med madlavningen, hvilket er blevet en fast tradition i hjemmet.
Som mange mødre har hun opdaget, hvor meget glæde børnene får ud af at rode i pizzadej og være en del af madlavningen.
Denne jordnære tilgang bringer både sjov og samhørighed ind i familien, hvilket understøtter hendes ønske om at give børnene en barndom, der – til trods for deres status – føles så normal som muligt.
En klassiker
Et af de måltider, Kate oftest tilbereder til William, er en ægte britisk klassiker: stegt kylling.
Retten er ifølge Vanity Fair en af prinsens absolutte favoritter, og Kate nyder at forkæle sin mand med denne enkle, men velsmagende ret.
Den stegte kylling er ikke kun en del af deres hverdagsmenu, men repræsenterer også kærlige traditioner og de små detaljer, som Kate værner om i deres hjemmeliv.
Selvom de kongelige ofte kan få alverdens delikatesser serveret af verdensklasse kokke, er William og Kate kendt for også at nyde de mere simple fornøjelser.
I et interview med BBC Radio 1 afslørede parret, at de ikke er blege for en hyggelig takeaway, og især indisk eller kinesisk står højt på deres liste.
Kate har en forkærlighed for karry, mens William foretrækker lidt mildere retter.
Man må ikke tørste
Ud over madlavningen er Kate også kendt for sin afslappede, britiske smag, når det kommer til drikkevarer.
En gin og tonic, som mange britere elsker, er hendes foretrukne drik, og William sørger ofte for at servere hende en drink, når de endelig kan slappe af sammen efter en travl dag.
Deres nære og ligefremme forhold afspejles i disse små handlinger – hvad enten det er Kate, der står for aftensmaden, eller William, der overrasker med en drink.
Med denne jordnære tilgang er det tydeligt, at Kate Middleton bringer både kærlighed og traditioner ind i det kongelige køkken og hjem – og viser os, at selv for en prinsesse er de små ting i hverdagen ofte de mest værdifulde.
De kongelige
Ikke kun Harry og Meghan: Nu afslører prins William ny dokumentar
Nu adresserer prins William aktuelle problemstillinger i en ny dokumentar.
De seneste år har prins Harry og hertuginde Meghan ofte været i rampelyset med deres åbenmundede fortællinger om udfordringerne i det britiske kongehus.
Parret har valgt at dele personlige erfaringer og kritikpunkter, som ifølge dem giver et realistisk billede af deres tid i den kongelige familie.
Deres afsløringer har vækket stærke reaktioner, ikke mindst på de sociale medier og i mediebilledet, og har skabt splittelse blandt både britiske royale fans og offentligheden generelt.
Prins Harry og Meghan har etableret sig som mediefigurer i USA, hvor de har skabt indhold for streaminggiganter som Netflix og tidligere også Spotify.
Med deres 100 millioner dollars-aftale med Netflix har de fået en platform til at skabe dokumentarprogrammer som ‘Harry & Meghan’, en serie der gav et indblik i parrets forhold og opbrud med kongehuset.
Harry har også udforsket sine passioner, herunder dokumentaren Heart of Invictus om de Invictus Games, mens Meghan arbejder på en ny livsstil-serie for Netflix.
Men nu er de ikke alene om at gå ‘den vej’
Nu er det prins William, der tager et anderledes skridt og fokuserer på sine egne værdier og visioner.
Det skriver The Mirror.
Ny dokumentar bliver udgivet
I en ny dokumentar med titlen Prince William: We Can End Homelessness, præsenteres hans vision om at skabe en fremtid uden hjemløshed i Storbritannien.
Dokumentaren, som snart får premiere på Disney+, giver et eksklusivt indblik i hans arbejde med Homewards-initiativet, der er lanceret gennem The Royal Foundation.
William ønsker at ændre den offentlige holdning til hjemløshed og vise, at det er muligt at løse problemet, hvis man arbejder målrettet med både ressourcer og vilje.
I serien hylder William sin afdøde mor, prinsesse Diana, som en vigtig inspiration. Diana tog både William og Harry med ud til steder, hvor hjemløse opholdt sig, hvilket gjorde et varigt indtryk på ham.
“Jeg må have været omkring 10 eller 11 år gammel. Jeg havde aldrig oplevet noget lignende,” reflekterer han og anerkender, at disse oplevelser har været afgørende for hans engagement i sociale sager.
Prins Williams nye dokumentar bliver vist på ITV1 før premieren på Disney+, og nogle ser den som en symbolsk konkurrence mod Harry og Meghan, der har haft stor succes med deres egne projekter. Men midt i brødrenes offentlige uoverensstemmelser deler William også en uventet kommentar om Harry, der kan tolkes som en fredelig gestus.
Dokumentaren, der får premiere den 1. november på Disney+, viser William som en prins, der ikke bare vil fortælle, men som også vil ændre – og måske bygge bro mellem brødrene.
De kongelige
Kate Middleton fortæller om første jul som kongelig: Denne særlige gestus fra dronning Elizabethj betød alt
Det afsløres i en dokumentar.
Julen 2011 blev en særligt mindeværdig tid for hertuginden af Cambridge, da hun for første gang deltog i den royale families julefestligheder på Sandringham.
Det var kun syv måneder efter hendes bryllup med prins William, og den unge Kate stod overfor en ny verden af traditioner og forventninger.
Men midt i alle de royale ritualer viste den afdøde dronning Elizabeth en særlig omtanke, der gjorde et dybt indtryk på den nytilkomne prinsesse.
Hertuginden har siden fortalt om den oplevelse i en ITV-dokumentar, Our Queen at 90.
Det skriver The Mirror.
I dokumentaren beskriver hun, hvordan dronningens kærlighed til de små ting kom til udtryk gennem en simpel, men meget betydningsfuld gestus.
Med et ønske om at gøre indtryk og vise sin taknemmelighed for at blive en del af familien, stod Kate overfor det store spørgsmål: Hvad giver man den engelske dronning i julegave
Valget faldt på noget helt personligt – en hjemmelavet chutney baseret på en opskrift fra hendes egen bedstemor.
”Jeg tænkte: ‘Hvad i alverden skal jeg give hende?’” husker Kate, ”Jeg besluttede mig for at lave noget selv, hvilket kunne være gået grueligt galt.”
Dronningens respons var imidlertid langt fra reserveret; allerede dagen efter fandt Kate sin chutney serveret blandt de øvrige delikatesser på julebordet.
En lille gestus, som dronningen sandsynligvis tænkte var ubetydelig, gjorde en stor forskel for Kate, der følte sig set og værdsat.
Denne imødekommenhed og omsorg blev en grundpille i det tætte bånd, som Kate og dronningen udviklede over årene. Hertuginden har flere gange udtrykt sin taknemmelighed for dronningens støtte, særligt under hendes første soloopgaver, som ofte er præget af nerver og forventninger.
Da Kate deltog i sin første royale “walkabout” i Leicester uden William ved sin side, mærkede hun endnu engang dronningens nærvær og vejledning.
“Hun var meget støttende,” fortæller Kate og tilføjer:
“hun tog sig tid til at sikre, at jeg havde det godt, selvom det for hende sikkert var en lille detalje i en travl hverdag.”
I årene efter fortsatte Kate og William med at tilbringe juledagene på Sandringham, hvor de royale traditioner blandede sig med dronningens unikke evne til at skabe en varm og inkluderende atmosfære.
Dronning Elizabeths små, betænksomme handlinger står som vidnesbyrd om hendes dybe omsorg og viljen til at få enhver til at føle sig hjemme, selv midt i kongefamiliens imponerende kulisse.
De kongelige
Langt om længe: Tirsdag kunne kong Frederik endelig officielt indvie den
Tirsdag eftermiddag blev den røde snor klippet af Kongen, der officielt indviede Niels Bohr Bygningen på Københavns Universitet.
Den markante bygning på Jagtvej har plads til, at 3.000 naturvidenskabelige forskere, studerende og administrative medarbejdere kan arbejde på fremtidens forskningsgennembrud.
Det oplyser Københavns Universitet i en pressemeddelelse.
Rektor Henrik C. Wegener glæder sig over, at Københavns Universitet er i fuld gang med at tage bygningen med de iøjefaldende prismefacader i brug. Han glæder sig ikke mindst over alle de potentialer, som bygningen skaber for fremtiden:
– Det har ikke været en snorlige vej hertil. Men jeg er glad for, at vi nu kan fejre en bygning, der med sin åbenhed, forskningsfaciliteter og forskere og studerende på tværs af fag indeholder potentialet til at huse fremtidens nobelprismodtagere og blive et samlingspunkt for verdens dygtigste forskere. Vi fejrer en bygning og en arkitektur, som skaber et miljø, der får mennesker til at tale sammen, siger rektor for Københavns Universitet.
Designet til at fremme samarbejde og innovation
Inden for glasvæggene er der blandt andet næsten 200 laboratorier, der fx skal bruges til at bygge kvantechips, en iskernefryser, læsepladser, åbne gårdhaver og på taget et taglaboratorium til undersøgelser af atmosfæren.
Laboratorier, undervisningslokaler og kontorområder, er designet til at fremme samarbejde og innovation blandt forskere og studerende – i tæt samarbejde med det omgivende samfund. Det efter Niels Bohrs ånd. Atomfysikeren og Nobelprismodtageren, der også stiftede Københavns Universitets Institut for Teoretisk Fysik – senere Niels Bohr Institutet. Instituttet skal bo i bygningen sammen med Institut for Naturvidenskabernes Didaktik og Kemisk Institut.
De kongelige
Chokerende melding: Vil droppe prins Joachim
Nu lyder der en noget overraskende melding.
Selvom båndene mellem Grønland og det danske kongehus traditionelt har været tætte, har grønlænderne nu planer om at justere deres officielle flagdage.
Ifølge et høringssvar lægger Grønland op til at fjerne prins Joachims fødselsdag fra listen over officielle flagdage – en beslutning, som mange ser som et symbolsk skridt mod en øget selvstændighed i Grønlands forhold til Danmark.
Beslutningen om at droppe prins Joachims fødselsdag, der falder den 7. juni, er ikke den eneste ændring, grønlænderne ønsker. Prinsesse Maries og prinsesse Benediktes fødselsdage foreslås også fjernet som flagdage, hvilket ifølge kongehuskommentator Kim Bach understreger et ændret fokus hos det grønlandske folk.
Det skriver Ekstra Bladet.
“Det signalerer, at det, der binder grønlænderne sammen er noget vigtigere end en tilfældig prins i det danske kongehus,” forklarer Kim Bach og tilføjer, at “prins Joachim er ikke specielt vigtig for grønlænderne, og det er prinsesse Marie og prinsesse Benedikte heller ikke.”
Vil markere nye fælles værdier
Til gengæld er der lagt op til at tilføje flagdage som store bededag, nytårsaftensdag og kronprins Christians fødselsdag, den 15. oktober, som markerer nye, fælles værdier.
I Danmark er fødselsdagene for både prins Joachim, prinsesse Marie og prinsesse Benedikte officielle flagdage, ligesom kronprins Frederiks fødselsdag også er det.
Selvom det danske kongehus og Grønland fortsat har en historisk forbindelse, er beslutningen om at ændre flagdagene et signal om et moderniseret forhold, hvor Grønland gradvist markerer sin selvstændige identitet.
Tidligere i år har kong Frederik og dronning Mary været på besøg i Grønland, det var de sammen med prinsesse Josephine og prins Vincent.
De kongelige
Grev Nikolai deler private billeder: Vækker opsigt i udlandet
Nu vækker grev Nikolai opsigt i udlandet.
Mange danskere føler en særlig tilknytning til kongehuset og følger flittigt med i de royale liv gennem medierne. Selvom vi ofte ser de kongelige i officielle sammenhænge, er det sjældent, vi får lov til at kigge ind i deres private verden.
Netop derfor har grev Nikolai nu vakt opsigt ved at dele personlige billeder fra sin barndom på Schackenborg Slot – en handling, der ikke kun har fanget danskernes opmærksomhed, men også medierne i udlandet.
Som Prins Joachims ældste søn og storebror til prins Felix har grev Nikolai tilbragt sine første leveår på det historiske slot i Sønderjylland.
På sin Instagram-profil gav han sine følgere et nostalgisk indblik i denne del af sit liv med billeder fra sin barndoms omgivelser. Billederne er nu blevet genstand for international interesse, hvor blandt andet det britiske magasin Hello! har bragt en artikel med overskriften: “Count Nikolai shares rare peek inside former royal home,”.
Har særlig betydning
Billederne viser grev Nikolai i slottets store rum, hvor han blandt andet spiller pool og fremviser et udstillingsmøbel med indrammede billeder af sine bedsteforældre, prins Henrik og dronning Margrethe. Den royale udflugt var tydeligvis en tur ned ad barndommens gade for grev Nikolai, som ledsagede billederne med teksten: “Tilbage i mit barndomshjem,” der oser af nostalgi og varme minder.
Selvom Schackenborg kun var grev Nikolai og prins Felix’ faste hjem i deres tidlige år, forblev slottet et tilbagevendende sted i deres teenageår. Slottet har derfor stadig en særlig betydning for de to brødre, og Nikolais besøg er endnu et tegn på det bånd, der binder ham til de sønderjyske rødder.
At Nikolais indblik i sin private fortid også har vækket interesse uden for Danmark understreger, hvordan fascinationen for de danske kongelige rækker langt ud over landets grænser.
Du kan se hele grev Nikolais opslag herunder:
De kongelige
Kate Middleton med rørende gestus: Har haft stor betydning
Kates rørende gestus har bragt stor glæde.
Prinsessen af Wales har sendt en varm og opmuntrende besked til Bollywood-stjernen Manisha Koirala, som for nylig har overvundet kræft og er tilbage i rampelyset.
Manisha, der tidligere var diagnosticeret med kræft i æggestokkene i stadium fire, er nu i remission og modtog det hjertevarme brev fra Kate, hvor prinsessen lykønskede hende med den positive bedring og hendes tilbagevenden til skuespillet.
Det skriver Independent.
Har haft stor betydning
“Jeg ville sende mine bedste ønsker til Hendes Kongelige Højhed Prinsessen af Wales og blev dybt rørt over at modtage en så varm respons fra hende,” udtalte Koirala. Den bevægende besked fra Kate har tydeligvis haft stor betydning for Bollywood-stjernen, som værdsatte den royale støtte i sin kamp mod sygdommen.
Prinsessen af Wales, der selv har været igennem en kræftbehandling og nu langsomt genoptager sine royale pligter, har ikke delt detaljer om den præcise kræfttype, hun kæmpede med. Hendes behandling krævede en større operation i bughulen, hvilket understreger det alvorlige forløb, hun har været igennem. Tidligere på året delte Kate en offentlig besked, hvor hun anerkendte den frygt og usikkerhed, der kan opstå på vejen mod helbredelse, og viste sin støtte til andre i lignende situationer.
Denne smukke udveksling mellem prinsessen og Koirala er et rørende eksempel på, hvordan støtte og forståelse fra én person, der har været igennem et kræftforløb, kan løfte en anden, som står over for samme udfordringer.
De kongelige
Rygterne svirrer: Bemærkelsesværdig ændring hos Harry og Meghan
Der er en helt særlig ændring hos parret, som nu vækker opsigt.
Rygterne om Harry og Meghan har svirret den seneste tid. Mens nogen kilder melder om, at der er en skilsmisse under opsejling, melder andre om, at parret netop har købt et hus i Portugal.
Uanset om der er en skilsmisse under opsejling eller ej, så kommer parret ikke uden om, at de ikke har været set sammen offentligt siden august.
Det skriver News.com.
Sidst verden fik et glimt af dem sammen var den 4. august, hvor de sammen deltog i et event i USA. Siden har de optrådt hver for sig; Harry med fokus på velgørenhed og sin passion for sport og militær, mens Meghan har kastet sig over egne entreprenørinteresser. Faktisk lyder det, at parret nu går efter en mere afbalanceret tilværelse, hvor de får plads til at være selvstændige individer.
En kilde fra Montecito nævner, at de ikke nødvendigvis skal hænge sammen hele tiden for at bevise, at deres forhold er sundt. Som de selv siger: “For denne kærlighed var hun en kæmper.”
Ændringer i det sociale liv
Harry, der fyldte 40 i september, fokuserede på sit eget brand og sine personlige værdier, mens han blandt andet blev hædret ved Legends of Aviation Awards og senere dukkede uanmeldt op ved NFL Honours i Las Vegas. Samtidig har Meghan deltaget alene i forskellige velgørenhedsbegivenheder i Los Angeles, herunder en gallamiddag, hvor hun repræsenterede deres Archewell Foundation. Det ser ud til, at de navigerer deres offentlige liv på en ny måde, hvor de, hver for sig, skaber deres eget fodaftryk.
Interessant nok er der også ændringer i deres sociale liv. Hvor de tidligere blev set i selskab med Hollywood-venner og kendisser som Cameron Diaz og Ellen DeGeneres, har de i år holdt sig til lavere profilerede arrangementer. For de håbefulde romantikere, der stadig tror på parrets stærke bånd, kunne billederne fra deres danseoptræden i Colombia i august dog være en påmindelse om, at deres kærlighed er intakt.
2024 har ikke været uden udfordringer for Meghan, som har måttet tage imod kritik fra medier som The Hollywood Reporter og The Daily Beast, der kaldte hende “bare forfærdelig” og en “djævelsk chef”. Alligevel har parret ikke taget nogen samlet afstand til disse udtalelser – en bemærkelsesværdig kontrast til tidligere tiders fælles front.
De kongelige
Nu bryder de tavsheden: Det skete der i virkeligheden mellem Genova og kong Frederik
For godt et år siden, blev denne episode omtalt af alle verdens medier.
For omtrent et år siden tog en skandale fart i det danske kongehus, da kronprins Frederik blev spottet sammen med den mexicanske model og tv-personlighed Genoveva Casanova i Madrid.
De blev fotograferet, mens de gik sammen i byen, og billederne nåede hurtigt at gå verden rundt, hvilket udløste intense spekulationer og mediedækning.
Men hvad skete der egentlig bag kameraet den skæbnesvangre aften?
En af de spanske paparazzifotografer, som fangede øjeblikket, bryder nu tavsheden og afslører sandheden.
Det skriver HER & NU.
Det hele begyndte, da fotografen Pepelu Dueñas tilfældigt befandt sig i Madrids Retiro-kvarter en sen eftermiddag.
Han var på vej for at hente sin søn efter træning og havde sit kamera med sig i bilen, da han pludselig fik øje på Genoveva Casanova.
Hun var i selskab med en mand, han ikke havde set hende med før, hvilket straks vakte hans nysgerrighed.
Da han senere nærstuderede billederne, gik det op for ham, hvem Casanova havde været sammen med. Manden på billederne var tilsyneladende den danske kronprins Frederik, hvilket blev bekræftet med ansigtsgenkendelse.
Dueñas sendte straks billederne til bureauet Gtres, og inden længe sluttede to andre fotografer, Jon Arrillaga og Ana Baraja, sig til ham på stedet.
De tre paparazzier fulgte Frederik og Casanova resten af aftenen. Parret blev spottet på vej ind i den populære restaurant Corral de la Morería, hvor de fik særbehandling og blev placeret ved et bord bag et gardin for at opnå privatliv.
De tre fotografer lykkedes også med at få plads i restauranten, hvor de kunne observere parret på nært hold gennem middagen.
Lod som om han tog “videre”
Efter besøget på restauranten udspillede der sig en situation, der tiltrak sig yderligere opmærksomhed. Da de nåede frem til Casanovas lejlighed, steg Frederik først ud og lod som om, han gik forbi indgangen.
Først da Casanova åbnede døren, vendte han om og gik ind.
Ifølge Dueñas forlod Frederik først lejligheden om morgenen, klokken 08:30, hvor han blev set med sin bagage på vej mod et busstoppested.
Benægter
Årsdagen for denne aften har bragt nye detaljer frem i lyset, og Dueñas’ afsløringer i en spansk dokumentar kaster nu et nyt blik på, hvordan en tilfældig dag på arbejdet blev til en af de største kongelige skandaler i nyere tid.
Da billederne af Casanova og Frederik nåede medierne, vendte det fuldstændig op og ned på Casanovas liv. Hun søgte tilflugt hos familie og venner i månedsvis for at undgå pressens bevågenhed.
Med tiden følte hun sig nødsaget til at tage til genmæle og benægtede ethvert romantisk forhold til Frederik.
Hun erklærede til ugebladet Hola! at rygterne om en affære var både fejlagtige og ondskabsfulde.
Ifølge spanske medier har Frederik og Casanova dog kendt hinanden i mange år og delt en fælles interesse for eksklusive jagtselskaber i Tyskland og Østrig. Frederik var angiveligt i Madrid for at besøge en Picasso-udstilling, mens kronprinsesse Mary var på rejse i USA.
Da hans oprindelige ledsager måtte melde afbud på grund af sygdom, trådte Casanova til og fulgte med som en venlig gestus – en uskyldig handling, som siden blev til et af de mest omtalte øjeblikke i deres liv.
På trods af Casanovas benægtelse fortsatte spekulationerne dog med at florere og de er svære at ryste af sig.
De kongelige
Prins William vækker opsigt: Omtaler Harry
I en spritny dokumentar, omtaler prins William nu sin bror.
Forholdet mellem prins Harry og prins William har nu været iskoldt i flere år. Efter at Harry forlod det britiske kongehus og flyttede til USA med sin hustru, Meghan, har der været kold luft. Det er dog ikke kun flytningen, som har skabt en kløft, også prins Harrys beskyldninger mod kongefamilien, har gravet en dyb kløft.
Blandt andet har Harry og Meghan beskyldt den britiske kongefamilie for både mobning og racisme. Derudover har prins Harry også udgivet bogen ‘Spare’, hvor han fortæller om flere konflikter med William. I dag er forholdet mellem dem meget betændt og næsten ikkeeksisterende.
Nu overrasker William dog, for nu omtaler han Harry i en ny dokumentar.
Det er i en dokumentar om hjemløshed, at William nævner sin bror.
Det skriver mediet Deadline.com.
Prinsesse Diana tog dem med
Dokumentaren ‘Prins William: Vi kan stoppe hjemløshed’ bliver vist i Storbritannien i denne uge.
Dokumentaren er delt i to dele og det er her, at William nævner Harry. I et nyligt offentliggjort klip minder han om sin barndom og et særligt øjeblik med prinsesse Diana. William fortæller, hvordan Diana tog både ham og Harry med til The Passage, en organisation, der arbejder for hjemløse.
Han siger i klippet: “Min mor tog mig til The Passage; hun tog både Harry og mig derhen. Jeg må have været 11 på det tidspunkt, måske 10. Jeg havde aldrig været noget lignende før, og jeg var lidt nervøs for, hvad jeg skulle forvente.”
Den nye dokumentar viser prinsens passion for at bekæmpe hjemløshed og hans arbejde med Homewards, et initiativ han har grundlagt for at skabe langvarige løsninger på hjemløshed i Storbritannien. William samarbejder her med flere velgørenhedsorganisationer og arbejder målrettet på at inspirere til en større systematisk forandring i samfundet for at tackle det voksende problem med hjemløshed i landet.
De kongelige
Kongelig blomsterbinder i vild forvandling: Afslører nu hemmeligheden bag massivt vægttab
Nu forklarer Bjarne Als, hvad han gjorde for at opnå det imponerende vægttab.
Bjarne Als har for nylig gennemgået en imponerende forvandling, og resultatet er ikke til at tage fejl af. Julen nærmer sig, og med traditioner fyldt med mad og hygge kunne man tro, at vægttabet er truet. Men Bjarne frygter ikke højtiden og er mere end klar til at nyde den med god samvittighed.
Det skriver BILLED-BLADET.
Imponerende forvandling
På kort tid har Bjarne formået at smide hele 25 kg – et vægttab, han er stolt af og dedikeret til at holde ved. Med en travl hverdag har han fundet en metode, der passer perfekt ind i hans livsstil og som giver plads til både sundhed og forkælelse.
Hemmeligheden bag Bjarnes succesfulde vægttab? Suppe.
Han afslører, at han laver store portioner på hele 25 liter, som han så fryser ned og spiser løbende.
“Jeg laver 25 liter suppe ad gangen og fryser ned. Så tager jeg det op og spiser suppe om morgenen, og jeg tager det med ind i forretningen til frokost, og så kan jeg komme hjem om aftenen og komme det i mikroovnen. Jeg elsker at lave mad, så det er jo lidt synd for familien…” ler han.
Denne strategi gør det muligt for Bjarne at holde sig til planen, uanset hvor travl dagen måtte blive. Selvom han elsker at lave mad og måske savner at dele måltiderne med familien, ser han denne enkle tilgang som nøglen til sin succes.
Den sikrer også, at han kan nyde de mere festlige måltider med ro i sindet.
Julen byder naturligvis på fristelser, men Bjarne føler sig godt rustet til at tage del i alle lækkerierne uden at miste balancen. Han har nemlig indarbejdet en rutine, hvor han stadig spiser sin suppe to gange om dagen – men han har også givet sig selv lov til at tage det lidt afslappet.
“Nu er jeg kommet så langt, at jeg godt kan tillade mig at slappe lidt af,” siger han og understreger, at julen er til for at blive nydt.
For Bjarne handler det om at opnå en form for balance. Han ønsker at komme ned på et vægtniveau, hvor han kan have en buffer og stadig føle sig godt tilpas – også når der skal lidt ekstra til i højtiderne.
-
De kongelige2 uger siden
Dronning Mary vækker opsigt i udlandet: Pinlig affære
-
Kendte3 uger siden
Janni afslører: Tager stort skridt med Jeppe
-
Kendte3 uger siden
Afslører: Her er Meghans krav til William og Kate
-
De kongelige2 uger siden
Prinsesse Josephines fravær skabte undren: Nu er der nyt
-
De kongelige3 uger siden
Nu hylder udlandet Mary: Her er årsagen
-
Kendte2 uger siden
AFLYST: Iben Hjejle deler trist nyt
-
Kendte3 uger siden
Nye detaljer om Janni og Karsten: Det var gyldigt
-
Kendte2 uger siden
Oliver Bjerrehus kan ikke mere: Er nødt til at opgive
-
Kendte2 uger siden
Politibesøg hos Karsten Ree: Skarp kommentar vækker opsigt
-
Film / TV2 uger siden
Rygtes at være den bedst betalte ‘Vild med dans’-deltager nogensinde: Nu afslører han sin løn
-
Film / TV3 uger siden
Krise op til ‘Vild med dans’: Pludseligt skete et mirakel
-
De kongelige2 uger siden
Afslører: Det frygter Harry vil ske for Williams børn
-
Altomkendte2 uger siden
Kim Larsens nærmeste bryder tavsheden: Sådan var hans sidste tid
-
Kendte3 uger siden
Forelsket Mille Dinesen: Her er hendes kendte kæreste
-
De kongelige3 uger siden
Prins Harry overrasker: Afslører private detaljer