Har tabt 200 kilo: Nu deler Stefan sin vilde plan

Han har allerede gennemgået en forvandling, som de færreste tør drømme om, og nu er tv-kendissen Stefan Jepsen klar til den absolutte slutspurt. Men det bliver ikke uden sved og tårer.

I et nyt, ærligt opslag på det sociale medie Instagram forudser han selv, at hans nye, ekstreme tilgang formentlig vil dele vandene blandt hans mange følgere. Strategien for resten af året byder nemlig på en markant reduktion af kosten kombineret med op til to timers daglig motion.

"Kampen mod de sidste kilo er for alvor sat ind, og det har den været i noget tid nu. Jeg har valgt at gøre det på den hårde måde," lyder det fra Stefan Jepsen.

For ham handler det ikke længere kun om selve vægten. Det handler i høj grad om at mærke livet pulse gennem årerne igen. At vælge den hårde og nådesløse vej har simpelthen vækket en indre gnist i ham, forklarer han og uddyber:

"Jeg kan virkelig godt lide at gå all in. Det er dér, jeg virkelig føler, at jeg lever. Det er en følelse, jeg har savnet i mange år, og derfor føles det næsten, som om jeg skal have en dobbelt dosis nu."

At skære kraftigt ned på kalorierne og samtidig knokle igennem med halvanden til to timers motion hver evig eneste dag, kræver en rygrad af stål. Det kræver dog også fornuft, så kroppen ikke bukker under for presset.

Får støtte af træner og læge

Derfor forsikrer han også følgerne om, at den nye livsstil foregår i trygge og professionelle rammer.

"Selvfølgelig er det ikke noget, jeg gør på egen hånd. Hele forløbet bliver fulgt tæt af både min træner og min læge, og jeg får løbende taget blodprøver for at sikre, at min krop får det, den har brug for. Det giver mig ro i maven og gør, at vi kan reagere, hvis noget skal justeres undervejs," fortæller han.

Selvom det ekstreme regime var en mundfuld at starte på, har han nu fundet glæden ved det, fordi han mærker, at der for alvor er noget på spil.

Stefan Jepsen afslører i samme ombæring, at han nu har rykket sin egen målstreg markant. Hvor han før havde fokus på at runde et vægttab på 200 kilo, har succesen givet ham mod på meget mere.

Nu lyder den nye milepæl på intet mindre end et vægttab på 250 kilo.

"Ikke fordi tallet i sig selv betyder alt, men fordi det er et symbol på, at jeg aldrig gav op. At jeg blev ved med at kæmpe – også da det blev svært," siger Stefan Jepsen, som understreger, at det netop er dét, der definerer den person, han altid gerne har villet være.

Herunder kan du se hele opslaget fra Stefan Jepsen:

View this post on Instagram

A post shared by Stefan Awesome Jepsen (@stefan.stormand)