Mathias Gidsel afslører: Sådan tackler han presset

Med håndbold følger også en belastning med.

Den danske håndboldstjerne Mathias Gidsel er vant til at være i rampelyset, både på og uden for banen.

To gange er han blevet kåret som verdens bedste håndboldspiller, og hans popularitet er tårnhøj.

Men livet som professionel atlet har også sin pris, og nu bryder han tavsheden om en af de største udfordringer.

Nemlig den konstante belastning på kroppen.

For Gidsel og mange af hans kollegaer er håndboldkalenderen tæt pakket med liga-, landsholds- og internationale kampe. Pauserne er få, og restitutionstiden er begrænset. Alligevel har den danske stjerne lært at navigere i presset og finde en balance mellem præstation og hvile.

“Jeg føler, at både hovedet og kroppen har det bedre, end jeg havde frygtet. Normalt skal man jo sidde og sige, at man har det rigtigt skidt efter halvandet år uden pause, men jeg har det rigtigt godt og nyder stadig at spille,” fortæller han til TV 2 Sport.

Selvom det konstante kampprogram sætter sine spor, har han fundet sin egen måde at håndtere det på. Han nyder de små øjeblikke i hverdagen, hvor han kan koble af og genoplade energien.

“Var det ikke Dan Turèll, der sagde: ’Jeg holder af hverdagen’? Det gør jeg, og det er der, jeg slapper allermest af – når jeg render rundt i gaderne i Berlin og nyder det. Det frigiver energi til at kunne præstere, når man skal,” siger han.

Med et OL-år bag sig og en ny sæson forude er Mathias Gidsel klar til nye udfordringer. Hans opskrift på succes? En kombination af dedikation, balance og evnen til at nyde både spillet og hverdagen.