Smertefulde år: Et enkelt psykologråd fik Gun-Britt Zeller til at bryde kontaktet med sin mor

Nu sætter hun ord på.

Gun-Britt Zeller har i mange år kæmpet med et kompliceret og smertefuldt forhold til sin mor.

I ALT FOR DAMERNEs nye podcast 'Mit Yngre' Jeg fortæller hun åbent om, hvordan hendes barndom og opvækst har præget hende som voksen.

Hun afslører, at hendes mors ord og handlinger har haft en dyb indvirkning på hendes selvværd.

"I øver mig stadig på at sige, at jeg er god nok. Jeg tror, det bunder i, at jeg altid fik at vide, at jeg aldrig blev til noget," fortæller Gun-Britt.

Hendes mor, som både udøvede fysisk og psykisk vold på hende i barndommen, havde en skadelig indflydelse på hendes liv, der strakte sig langt ind i voksenårene.

En af de mest markante oplevelser, Gun-Britt husker, er, da hendes mor kom på besøg, da hun som 25-årig åbnede sin første forretning.

"Hun kunne ikke forstå, hvor jeg havde fået pengene fra til at starte selvstændigt. Da jeg forklarede, at jeg havde lånt dem i banken, rejste hun sig under middagen og prøvede at slå mig igen," husker hun. Men det var her, hun satte grænsen.

"Jeg nåede at gribe hendes hånd og sagde: 'Det der har du gjort for sidste gang.'"

Det var først, da hun som voksen begyndte at gå til psykolog, at hun lærte at håndtere sin mors adfærd. En psykolog gav hende et specifikt råd, som ændrede hendes liv.

"Jeg snakkede meget om mit forhold til min mor, fordi jeg altid gjorde alt for at få hendes kærlighed. En dag fortalte min psykolog, at næste gang hun kom, skulle jeg forestille mig en skærm foran mig og se, om der kom noget den anden vej."

Da hendes mor næste gang besøgte hende, blev det en øjenåbnende oplevelse. Gun-Britt blev klar over, at hun altid havde været den, der forsøgte at holde samtalen i gang og få sin mors godkendelse. Efter denne middag, hvor hun følte sig tom og udmattet, traf hun en beslutning.

"Jeg har ikke set hende siden. Jeg smed de blomster, hun havde givet mig, direkte i skraldespanden, da hun var taget af sted. Jeg var færdig," tilføjede Gun-Britt afslutteligt.

Det var psykologens råd om at skabe afstand, der gav hende modet til endelig at sige stop.