Hjerteskærende fortælling: Prins Harry åbner op om den mørkeste periode i sit liv

Prins Harry har i mange år kæmpet med psykiske problemer, som han forsøgte at holde skjult for omverdenen. Nu fortæller den 42-årige prins åbent om en svær periode i sit liv, hvor han både oplevede voldsomme panikanfald og blev ramt af en depression.

Selv om prins Harry i dag har skabt sig et nyt liv sammen med Meghan Markle og parrets to børn, Archie og Lilibet, har vejen dertil langt fra været nem.

Bag facaden har den britiske prins nemlig gennem mange år kæmpet med svære følelser, der blandt andet stammer fra tabet af hans mor, prinsesse Diana.

Sådan skriver The independent.

Det fortæller han nu i et nyt afsnit af MasterClass, hvor han sætter ord på nogle af de mørkeste perioder i sit liv.

Forsøgte at flygte fra sorgen

Ifølge prinsen blev hans tid i det britiske militær en måde at flygte fra sorgen og de følelser, han endnu ikke havde fået bearbejdet.

I stedet for at forholde sig til sin egen psykiske tilstand kastede han sig over arbejdet og lod adrenalinen tage over.

"Det var følelsesløshed. Jeg havde lukket af for mine følelser. Og uden at vide det var det adrenalinen, der skubbede mig fremad og drev mig," lyder det fra prins Harry ifølge UNILAD.

Det var først efter hjemkomsten fra Afghanistan i 2013, at Harry for alvor begyndte at mærke konsekvenserne af de mange år, hvor han havde forsøgt at holde sine følelser på afstand.

Han oplevede blandt andet, at helt almindelige hverdagssituationer pludselig kunne udløse voldsomt ubehag.

Selv noget så simpelt som at tage en skjorte på kunne give ham en følelse af ikke at kunne få luft. Også på vej til arbejde blev han ramt af panikanfald.

"Jeg begyndte at indse, at jeg sandsynligvis var blevet alvorligt udmattet, da bare det at tage en almindelig skjorte på – og mærke kraven stramme om halsen – bogstaveligt talt føltes, som om jeg blev kvalt. Jeg oplevede også panikanfald, bare når jeg sad i bilen på vej til arbejde," fortæller prins Harry.

Hårdt ramt

De voldsomme reaktioner fik ham til at indse, hvor hårdt han i virkeligheden var blevet påvirket af sine oplevelser.

Men de psykiske problemer var langt fra overstået.

Da Harry og Meghan i 2020 valgte at trække sig fra deres officielle roller i det britiske kongehus, begyndte et helt nyt kapitel i deres liv.

Parret forlod Storbritannien og rejste til Canada med deres lille familie.

Men den store omvæltning fik også uventede konsekvenser for Harry.

Efter i årevis at have levet med et højt adrenalinniveau oplevede han pludselig, at energien forsvandt. Det førte ifølge prinsen til en depression, som varede omkring to uger.

"Jeg endte faktisk med at blive deprimeret i omkring to uger, og jeg følte, at jeg ikke kunne fungere uden adrenalin," fortæller prins Harry.