Nu sætter han ord på den hårde periode i hans liv, hvor han næsten glemte sig selv.

Skuespilleren og instruktøren Magnus Millang, 42, åbnede op om en udfordrende periode under optagelserne til sin seneste TV-serie, ‘De bedste år’.

Hans passion for arbejdet og hans ultraperfektionisme ledte ham til at forsømme sig selv, hvilket resulterede i alvorlig stress.

Glemte sig selv

I et interview med ‘Euroman’ fortæller Magnus, hvordan han under de intense optagelser til serien mistede kontrollen over sin egen trivsel.

“Jeg glemte at spise, jeg glemte at sove,” siger han og afslører, hvordan den konstante jagt på at få tingene til at lykkes satte hans krop og sind på prøve.

Hans arbejdspres var enormt, med fire til fem scener, der skulle spilles hver dag, og han følte et konstant behov for at være perfekt, både foran og bag kameraet.

Presset kulminerede med, at han begyndte at opleve fysisk smerte i maven og en intens sygdomsangst, som han ikke kunne kontrollere.

“Jeg befandt mig i en konstant stress-tilstand,” fortæller han og afslører, hvordan hans krop reagerede på det psykiske pres, han satte sig selv under.

Hans kone, Nana Fagerholt, så faren og insisterede på, at han skulle søge hjælp, hvilket førte til et besøg hos lægen og senere en privatklinik, hvor stressen blev diagnosticeret.

“Det var min psyke, der havde fået mig derud,” forklarer Magnus Millang, som i dag har taget vigtige skridt mod at passe bedre på sig selv. Han har ændret sin kost, begyndt at meditere og har søgt hjælp fra en psykolog for at håndtere de mentale udfordringer, han stødte på under optagelserne.

Magnus reflekterer over, hvordan hans dybe engagement i arbejdet kan være både en styrke og en risiko.

“Jeg bliver fuldstændig suget ind i det og føler, at alt er på spil,” siger han og erkender, at han i fremtiden vil være mere opmærksom på at finde en sund balance mellem arbejde og egenomsorg.