‘Kandis’-Johnny åbner op: Dette blev livsforandrende

Nu åbner Johnny op for sit livs kamp.

Johnny Hansen, forsanger i det populære band Kandis, har i mange år turneret rundt i Danmark, men det har også haft sin pris på helbredet.

Det skriver SE & HØR.

I et afslørende interview og i sin nye bog åbner han op om de usunde vaner, der næsten sendte ham på hospitalet – og hvordan han tog kampen op mod sin egen krop.

I bogen “Klarlund og Kandis på kur – forever”, som han har skrevet sammen med sundhedseksperten Bente Klarlund, deler Johnny sin historie om et liv præget af stress og dårlige madvalg.

Som musiker på landevejen var hans kost ofte begrænset til hurtige og usunde valg som hotdogs på tankstationer. Det var først efter mødet med Bente Klarlund i TV2-programmet “Junkfood-eksperimentet”, at han indså, hvor alvorlig hans situation var.

Johnny Hansen var på vej mod diabetes og havde flere episoder, hvor han var tæt på at miste bevidstheden bag rattet.

Han fortæller, hvordan han ofte kørte med hjertebanken og et klart stressniveau.

“Jeg har været megastresset. Jeg elsker det, jeg laver, men jeg har arbejdet alt for meget. Jeg sov dårligt og har fået flere gule kort ved at være tæt på at besvime, mens jeg kørte,” siger han til TV Midtvest.

Det var disse advarselslamper, der fik ham til at tage handling. Johnny Hansen begyndte at ændre sine vaner og har siden oplevet markante forbedringer, både fysisk og mentalt.

En ny Johnny

I dag er han slankere, sundere og har fået mere energi, hvilket også har givet ham nye kreative ideer. Han har skrevet en sang om sin rejse mod et sundere liv og deler nu sine erfaringer i bogen, som henvender sig til især midaldrende mænd, der også står i samme situation.

Johnny håber, at hans historie kan inspirere andre til at tage små skridt mod en sundere livsstil – uden at det handler om store omvæltninger.

“Det er de små ting, man kan gøre hver dag, der gør en forskel,” afslutter han.