Stefan Jepsen deler nyt: Nu kan han ikke trække den længere

Året er kun lige begyndt, men for Stefan Jepsen – kendt af mange fra TV 2-dokumentaren Stor mand – bliver 2026 allerede et år med store udfordringer. En ny operation venter nemlig lige om hjørnet, og derfor har han haft ekstra fokus på både krop og vaner.

For nylig fortalte Stefan åbent på Instagram, at vægten igen var gået den forkerte vej. Efter et historisk vægttab på omkring 200 kilo har han taget 13 kilo på, noget han selv lægger fuldt ansvar for på egne valg i hverdagen. Over for ugebladet HER&NU erkender han, at de gode rutiner er gledet i baggrunden, når hverdagen er blevet travl, og energien lav.

Netop derfor er det vigtigt for ham at få styr på vanerne igen inden den operation, han skal igennem sidst i januar. Indgrebet handler ikke om vægten i sig selv, men om et fysisk problem, der i længere tid har gjort hverdagen vanskelig. Stefan skal nemlig opereres for et lymfødem i låret – en væskeansamling i huden, som har været der i mange år og ifølge ham selv hænger sammen med tiden med ekstrem overvægt og manglende bevægelse.

Der er ingen vej udenom

Problemet er nu blevet så generende, især når han dyrker motion, at der ikke længere er nogen vej udenom. “Jeg skal have fjernet et lymfødem fra mit lår,” fortæller Stefan om indgrebet, som han håber vil give ham mere frihed i hverdagen.

Efter operationen venter en periode med ro. Stefan regner med at skulle tage den med måde i omkring en måned, før han igen kan skrue op for aktivitetsniveauet. Netop derfor arbejder han målrettet på, at de sunde valg bliver en fast del af hverdagen allerede nu – også når tempoet igen skal sættes ned.

Stefan deler jævnligt glimt fra sin hverdag, og senest har han delt et opslag, hvor han sætter ord på, hvor langt han er kommet.

"Selvom jeg stadig er et sted, hvor jeg langt fra føler, at jeg er i mål med det, jeg gerne vil med min krop, får jeg nogle gange taget et foto, hvor jeg tænker: Ja okay, lidt er der dog alligevel sket," lyder det fra Stefan, som også tilføjer, at det aldrig er for sent at gå i gang.

Herunder kan du se opslaget:

Vis dette opslag på Instagram

Et opslag delt af Stefan Awesome Jepsen (@stefan.stormand)